12 312 53 28   •   [email protected] •  

Logo UTW APS Uniwersytet Trzeciego Wieku Kraków Online

Zajęcia gimnastyczne

prowadzone w formie online dla seniorów z całej polski!

pluca e1631556628557 - Uniwersytet Trzeciego Wieku Online

Na naszych zajęciach nauczysz się spokojnie oddychać

spine 1925870 960 720 e1631556887256 - Uniwersytet Trzeciego Wieku Online

Wzmocnisz swój kręgosłup oraz mięśnie stabilizujące!

diploma 303427 960 720 - Uniwersytet Trzeciego Wieku Online

Zajęcia prowadzi dyplomowany instruktor z długoletnim doświadczeniem w pracy z seniorami.

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak niezwykle ważne dla seniorów są odpowiednio dobrane ćwiczenia gimnastyczne. W naszym UTW APS proponujemy zajęcia gimnastyczne z dyplomowaną rehabilitantką i instruktorką pilates, mającą duże doświadczenie w pracy z ludźmi dojrzałymi.
Razem z nią będą Państwo mogli zadbać o swój kręgosłup, stawy oraz nauczyć się, jak prawidłowo oddychać i umiejętnie rozluźniać swoje ciało. Przekonają się również Państwo, jak doskonałym lekarstwem jest ruch dostosowany do wieku i możliwości każdego człowieka.
Dokładnie o tym, jak będą przebiegały zajęcia, można dowiedzieć się z filmu, który zamieszczamy obok.

Proponujemy zajęcia gimnastyczne w dwóch wersjach:

  1. Na żywo – online z udziałem bezpośrednim instruktorki z włączonymi kamerami – zajęcia są dodatkowo płatne – 50 zł miesięcznie – raz w miesiącu odbywają się bezpłatnie.
  2. Do odtworzenia w dowolnym czasie – każdy uczestnik ćwiczy samodzielnie z instruktorem zgodnie z wybranym nagraniem zamieszczonym na portalu z zajęciami w zakładce „Gimnastyka”.
    Zajęcia są dostępne 24/7 przez cały okres trwania semestru.

nie musisz instalować żadnych aplikacji!

wszystko odbywa się za pomocą przeglądarki

Wystarczy laptop lub tablet

Wymagania do odtwarzania zajęć są minimalne

wszystko jest bardzo łatwe w obsłudze!

W razie problemów służymy pomocą techniczną!

Zapisz się już teraz!

Zajęcia gimnastyczne dla Słuchaczy UTW APS są w cenie czesnego – 100 zł!

Sprawdź również resztę naszej oferty!

undraw Contact us re 4qqt - Uniwersytet Trzeciego Wieku Online

Uniwersytet Trzeciego Wieku Online – UTW APS

Infolinia: 12 312 53 28
email: [email protected]

Masz pytanie?
Skontaktuj się z nami!