Wraz z upowszechnieniem internetu, jego rola w naszym życiu rośnie. Pozwala on na szybkie i łatwe poznanie nowych ludzi, rozwijanie zainteresowań, czy kupowanie różnych rzeczy. Jednakże, korzystanie z internetu niesie ze sobą ryzyko naruszenia prywatności oraz ataki hakerskie. W dzisiejszych czasach, szczególnie seniorzy powinni przykładać wagę do swojego bezpieczeństwa online. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą w zachowaniu bezpieczeństwa podczas korzystania z internetu.
- Używaj silnych haseł
Hasło powinno być złożone z co najmniej 8 znaków, zawierającego małe i duże litery, cyfry oraz znaki specjalne. Unikaj haseł łatwych do odgadnięcia takich jak imiona, daty urodzenia czy numery telefonów. Hasła powinny być regularnie zmieniane.
- Używaj antywirusa
Antywirus to podstawa bezpieczeństwa online. Powinien być zainstalowany na każdym urządzeniu, z którego korzystasz do łączenia się z internetem.
- Unikaj klikania w podejrzane linki
Nie otwieraj podejrzanych linków, zwłaszcza jeśli pochodzą z nieznanych źródeł. Linki do stron banków, urzędów czy sklepów internetowych powinny być wpisywane ręcznie w przeglądarkę.
- Uważaj na phishing
Phishing to metoda oszustów polegająca na podszywaniu się pod instytucje finansowe czy sklepy internetowe. W celu osiągnięcia swojego celu, oszuści wysyłają wiadomości e-mail, informujące o konieczności zmiany hasła czy podania danych konta. Zawsze sprawdzaj dokładnie, kto jest nadawcą wiadomości i nie podawaj swoich danych, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
- Dbaj o swoje dane osobowe
Nie udostępniaj swoich danych osobowych osobom, których nie znasz lub które nie są oficjalnymi przedstawicielami instytucji.
Korzystanie z internetu może być także niebezpieczne w kontekście inwigilacji i naruszenia prywatności. Warto więc pamiętać o tym, aby korzystać z bezpiecznych sieci Wi-Fi, a także stosować się do zasad prywatności na portalach społecznościowych i innych serwisach.
Na koniec, ważne jest także zdrowe podejście do korzystania z internetu. Nie pozwól, aby przeglądanie sieci i korzystanie z urządzeń elektronicznych zdominowało Twoje życie. Pamiętaj, że czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi jest równie ważny, jak czas spędzony w sieci.
Dlatego też, warto zainteresować się ofertą Uniwersytetu Trzeciego Wieku APS, gdzie możesz nauczyć się, jak bezpiecznie korzystać z internetu, a także zdobyć nowe umiejętności.
